Новости по годам:

БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА «HOT IRON» Кулиш М.
от 12 сентября 2017

 

 

                                                                    БЕСПЛАТНАЯ  ТРЕНИРОВКА  «HOT  IRON»

 

                                                                    24   СЕНТЯБРЯ  (ВОСКРЕСЕНЬЕ)  В  11.00

 

«HOT  IRON» ( или горячее железо) представляет собой комплексную групповую силовую систему тренировок, выполняемую под музыку и с использованием мини-штанг.

 

Для занятий Хот Айрон  пол, возраст, а также степень физической подготовки не имеют абсолютно никакого значения, ведь вес мини штанг можно легко регулировать в зависимости от уровня подготовленности человека.

Занятия «HOT  IRON» являются групповыми и проводятся под ритмичную зажигательную музыку. В основе тренировки лежат следующие базовые упражнения:

* приседания                                                 * становая тяга                                                

* жим штанги с положения лежа                 * сгибание на бицепс       

* выпады                                                        * сгибание на бицепс

 

                                ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ !!!

 

ТОЛЬКО 24 сентября ВЫ можете  БЕСПЛАТНО прийти на тренировку и привести обязательно (подругу, друга, маму или вашего ребенка), того человека, который никогда не занимался в ОЦ «Fit waY»         

 

И только в этот день можно приобрести абонемент:                      1 ПРЕЗЕНТАЦИЯ + 6 занятий + 1 в подарок

итого: 8 тренировок !!!

Запись у администратора, количество мест ограничено.

                                        тренер: Марина Кулиш

 


© 2012, Оздоровительный центр «FitWay»

Мы работаем ежедневно с 7:00 до 23:00 без перерыва и выходных
Сб - с 8:00 до 21:00, Вс - с 9:00 до 21:00 Время работы салона красоты — с 09:00 до 21:00